Sibuk Bukan Alasan, Ini 5 Tips Sarapan Sehat dan Cepat

Halaman Selanjutnya

Hindari sarapan dengan makanan yang mengandung tinggi gula tambahan, seperti donat, kue manis, atau sereal berwarna-warni yang mengandung banyak gula. Gula berlebihan dapat menyebabkan peningkatan gula darah yang cepat dan menyebabkan kelelahan setelahnya.



Quoted From Many Source

Baca Juga  Jokowi Pakai Pakaian Adat Tanimbar, Ada Pesan Soal Pemilu 2024 yang Ingin Disampaikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *